หมายเหตุ: หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักตกอยู่ในภาวะวิกฤติ คุณสามารถโทรหา Suicide and Crisis Lifeline ได้ที่ 988 เพื่อพูดคุยกับผู้ฟังที่ได้รับการฝึกอบรม คุณยังสามารถส่งข้อความ HELLO ไปที่ 741741
โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ ร้องเพลงได้ไหม
อวตาร: ทางน้ำ ตอนนี้อยู่ในโรงภาพยนตร์และมาพร้อมกับการฟื้นคืนชีพของปรากฏการณ์อายุ 13 ปี: Post- สัญลักษณ์ ภาวะซึมเศร้า.
ในปี 2552 เมื่อ สัญลักษณ์ ครั้งแรกที่ออกมา ผู้ชมภาพยนตร์บางคนรายงานว่ารู้สึกหดหู่ใจและถึงกับคิดฆ่าตัวตายหลังจากหมกมุ่นอยู่กับโลกดิจิทัลอันน่าตื่นตาตื่นใจของเจมส์ คาเมรอน ตาม ซีเอ็นเอ็น แฟน ๆ รายงานว่าโลกแห่งความจริงรู้สึกแย่หลังจากประสบ อวาตาร์ พรรณนาถึงป่าเขียวชอุ่มของแพนดอร่า
“ใคร ๆ ก็พูดได้ว่าความหดหู่ของฉันทวีคูณ” แฟนคนหนึ่ง Ivar Hill กล่าว “ฉันรู้สึกหดหู่ใจเพราะฉันอยากอยู่ในแพนดอร่าจริงๆ ซึ่งดูเหมือนเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันก็รู้สึกหดหู่และเบื่อหน่ายกับการได้เห็นโลกของเรา สิ่งที่เราได้ทำกับโลก ฉันอยากหลีกหนีความเป็นจริงมาก”
ใน สัญลักษณ์ และ Avatar: วิถีแห่งน้ำ, ชนพื้นเมือง นาวี ใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับธรรมชาติ เชื่อมต่อกับพืชและสัตว์รอบตัวโดยใช้อวัยวะรับสัมผัสที่ฐานกะโหลก เดอะ นาวี ถูกบีบให้ต้องปกป้องบ้านของพวกเขาเมื่อมนุษย์ล่าอาณานิคมพยายามดึงเอาทรัพยากรของโลกไป
ฮิลล์และแฟนๆ คนอื่นๆ ได้ขอลี้ภัยในชุมชนออนไลน์ รวมถึง Kelutral ซึ่งเป็นเซิร์ฟเวอร์ Discord ที่เปิดตัวในปี 2020 ที่ซึ่งแฟนๆ พูดคุยเกี่ยวกับภาพยนตร์และเรียนรู้ภาษา Na'vi นักฟิสิกส์ Jacob Williamson กล่าว ความหลากหลาย การมีส่วนร่วมกับ Kelutral ช่วยให้เขาหาทางออกจากภาวะซึมเศร้าที่เลวร้ายที่สุดได้ “ฉันคุยกับจิตแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ และเธอมีคำแนะนำที่ฉันคาดไม่ถึง: ปล่อยให้ตัวเองทำ หยุดพยายามหยุดตัวเอง” วิลเลียมสันกล่าว 'ฉันดูแล้ว สัญลักษณ์ ซ้ำแล้วซ้ำอีก เจาะลึกเข้าไปในชุมชนภาษาและเริ่มเรียน Na'vi … หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ มันก็หยุดลง ฉันไม่เคยมีเหตุการณ์ตั้งแต่นั้นมา”
คุณปฏิบัติต่อหลัง สัญลักษณ์ ภาวะซึมเศร้า?
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเน้นย้ำว่าการค้นหาชุมชน การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และการอนุญาตให้ตัวเองดำดิ่งลงไป สัญลักษณ์ แฟนคลับเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาหลัง สัญลักษณ์ ภาวะซึมเศร้า. สำหรับแฟน ๆ ที่ต้องการความเชื่อมโยงของ Na'vi กับธรรมชาติ การออกสู่โลกแห่งธรรมชาติที่แท้จริงอาจเป็นประโยชน์
steve buscemi สวัสดีเพื่อนของฉัน
ฉันได้พูดคุยกับ Lila Higgins คู่มือการบำบัดด้วยป่าที่ผ่านการรับรองและผู้อำนวยการโครงการวิทยาศาสตร์ชุมชนที่พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติแห่งลอสแองเจลีสเคาน์ตี้ การบำบัดด้วยป่าซึ่งมีพื้นฐานมาจากการฝึกอาบป่าแบบญี่ปุ่นช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตช้าลงและเชื่อมต่อกับสิ่งมีชีวิตที่มากกว่ามนุษย์ที่พบในธรรมชาติ ฮิกกินส์ยอมรับว่าหากคุณไม่คุ้นเคยกับการมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติ อาจเป็นการยากที่จะรู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในเมือง
“สำหรับบางคน ความคิดที่จะออกไปข้างนอกและเชื่อมต่อกับธรรมชาติเป็นอุปสรรคใหญ่ในการข้ามผ่าน” ฮิกกินส์กล่าว “พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ แต่คุณสามารถหากลุ่มในท้องถิ่นที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติได้ ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มบำบัดด้วยป่า ศูนย์ธรรมชาติ หรือพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ และไปเดินเล่นกับผู้ที่เชี่ยวชาญและสามารถช่วยคุณ 'มองธรรมชาติของคุณได้' .'”
แม้ว่าการเดินชมธรรมชาติในท้องถิ่นของคุณจะไม่ได้มีภาพที่สะดุดตาเหมือนกับ Pandora แต่ประสบการณ์นี้ยังสามารถยกระดับอารมณ์ของคุณได้ “มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของการหายใจเอาไฟโตเคมิคอลที่ต้นไม้ปล่อยออกมา” ฮิกกินส์กล่าว “มันช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และระดับคอร์ติซอลของคุณ หลายคนรู้สึกสงบมากหลังจากเดินป่าบำบัด”
แน่นอน ความสำคัญของการเชื่อมต่อกับธรรมชาติเป็นที่ทราบกันมานานแล้วในหมู่ชนพื้นเมือง โรบิน วอลล์ คิมเมอเรอร์ นักเขียนและนักพฤกษศาสตร์โพทาวาโทมิ ในงานศึกษาวิจัยของเธอ การถักเปียหญ้าหวาน เขียนว่าแม้แต่ความสัมพันธ์ที่เรียบง่ายที่สุดก็สามารถช่วยผู้คนให้หายจากความเศร้าโศกและความแปลกแยกที่เกิดจากระบบทุนนิยมอุตสาหกรรมและการล่าอาณานิคมได้
นินจาเต่า 2 bebop และ rocksteady
“ผู้คนมักถามฉันว่าสิ่งใดที่ฉันจะแนะนำเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ระหว่างผืนดินและผู้คน” คิมเมอร์เรอร์เขียน “คำตอบของฉันคือ ‘ปลูกสวน’ มันดีต่อสุขภาพของโลกและดีต่อสุขภาพของผู้คน สวนเป็นเรือนเพาะชำสำหรับหล่อเลี้ยงสายสัมพันธ์ เป็นดินสำหรับบ่มเพาะสัมมาคารวะ”
แม้แต่ความเชื่อมโยงทางอารมณ์ของ Na'vi กับต้นไม้วิญญาณของ Pandora ซึ่งเป็นต้นไม้ยักษ์ที่ให้การเข้าถึงจิตสำนึกแห่งดาวเคราะห์ของ Pandora ก็ไม่ได้ห่างไกลจากความเป็นจริงเท่ากับ สัญลักษณ์ แฟนๆอาจจะคิดว่า “ผู้คนจำนวนมากออกจากการบำบัดด้วยป่าและพูดว่า ‘ฉันเชื่อมโยงกับต้นไม้ต้นนั้นจริงๆ’” ฮิกกินส์กล่าว “ผู้คนจากไปรู้สึกเหมือนต้นไม้ส่งข้อความถึงพวกเขา”
การผจญภัยของตินติน หนัง2
(ภาพเด่น: สตูดิโอศตวรรษที่ 20)
